Intervenant :
Sonia Touat - Jérôme Legrand - GEST 05 - Gwendaelle Muret Crebier
Découvrez les outils qui vous permettront de gérer votre stress du quotidien et détendez vous le temps d'une matinée.
A propos de cet événement
On le sait, le quotidien d’un chef d’entreprise se veut parfois stressant. Alors, entre pression et tensions, nous vous invitons à découvrir les outils qui vous permettront de gérer et maîtriser votre stress au quotidien.
Au programme, 4 ateliers sur le thème du bien-être en entreprise pour apprendre à vous déstresser et à gérer vos émotions.
Santé au travail avec le GEST 05
A uto-hypnose avec Jérôme Legrand Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne
Yoga avec Sonia Touat
Médecines douces avec Gwendaelle Muret Crébier, Docteur en pharmacie spécialisée en oméopathie et naturopathie
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08h45 : Accueil café
09h00 : Début des ateliers par groupes
Date et heure
08/12/2023
09:00 – 12:00 heure
Adresse
UPE 05 Micropolis Bâtiment Isatis 05000 GAP