08/12/2023

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Matinée santé du dirigeant

Gratuit

Intervenant :

Sonia Touat - Jérôme Legrand - GEST 05 - Gwendaelle Muret Crebier

Découvrez les outils qui vous permettront de gérer votre stress du quotidien et détendez vous le temps d'une matinée.

A propos de cet événement

On le sait, le quotidien d’un chef d’entreprise se veut parfois stressant. Alors, entre pression et tensions, nous vous invitons à découvrir les outils qui vous permettront de gérer et maîtriser votre stress au quotidien.

Au programme, 4 ateliers sur le thème du bien-être en entreprise pour apprendre à vous déstresser et à gérer vos émotions.

Santé au travail avec le GEST 05

A uto-hypnose avec Jérôme Legrand Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne

Yoga avec Sonia Touat

Médecines douces avec Gwendaelle Muret Crébier, Docteur en pharmacie spécialisée en oméopathie et naturopathie

* ***

08h45 : Accueil café

09h00 : Début des ateliers par groupes

Date et heure

08/12/2023

09:00 – 12:00 heure

Adresse

UPE 05
Micropolis Bâtiment Isatis
05000 GAP

Marie MARVILLET
SST 05
"Pendant l’été 2020, j’ai créé la société SST 05 qui apporte du conseil en prévention des risques professionnels aux acteurs des Hautes-Alpes… Et j’ai adhéré aussitôt à l’UPE 05, car j’ai toujours travaillé en réseau. Le fait de rejoindre l’UPE 05 me permet de rencontrer d’autres chefs d’entreprises qui sont devenus des collègues de travail ou des clients. L’équipe a toujours été réactive quand j’avais des questions, ce que j’ai beaucoup apprécié en tant que jeune chef d’entreprise! Je suis ravie de recevoir : - d’une part l’agenda des nombreux évènements organisés sur le territoire : je participe régulièrement aux speed business, aux matinées à thèmes, sans oublier les soirées professionnelles! Et, étant basée dans le nord du département, j’apprécie particulièrement lorsque l’UPE organise des évènements sur Briançon et Embrun! - et d’autre part la veille envoyée régulièrement, toujours très pertinente pour les chefs d’entreprises. Un grand bravo & merci à toute l’équipe de l’UPE que je trouve toujours très dynamique et réactive!" 12/2022